ذهن ما پر از احساس متزلزل ، احساس عدم امنیت و احساس ناتوانی است ، برای بالا بردن اعتماد به خویشتن باید فرمانهای منفی ذهن را پاک کنیم و فرمانهای مثبت را جایگزین آنها بکنیم .